内科もそうかもしれないけれど、精神科の主治医と患者との相性は重要だ。
今、僕が通院しているクリニックは女医さんで、多分、６０歳過ぎぐらいの人（と、女性なので、年齢は忘れてください。）
この女医さんとの相性は悪くない。
ただ、薬をできるだけ減らそう、とするのが、（本当はそれが理想なんだけれど）たまにキズ。
でも、まぁ、今のところ心の体調はいい。
４週間前に睡眠薬をユーロジンからベンザリンに変えてから、睡眠の質もいいし、昼間の「気持ち」も平穏と淡々と過ごせる。
薬を減らそうとはするけれど、本当に患者が「苦しい」ときは、それなりに努力してくれたり、提案してくれる女医さんに感謝しています。
そういう主治医と出会えるというのは奇跡に近い。
だから、あまりお勧めできないのだが、それなりに病院を「はしご」するのも必要なんだよね。
最近は「セカンドオピニオン」を得るためにも、それが必要だよね。
あとは、自分でも自分の病気の勉強をすることだ。
僕も今はもう読んでいないが、３０歳〜４０歳の頃には「うつ病を治す」系の本を漁って読んだ。
さらに、僕の場合、薬剤師でもあるしね。
根治が難しい病気とは共存していくしかない。
そう思えるようになるのも持病を持ってから５年以上たってからだけれどさ。
この冬のシーズンは、平穏で終えるよう祈るばかりです。
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