起きる時間も決まっていて、深夜の２時と早朝の４時だ。
睡眠の深度がリズミカルに変わっているんだろうね。
僕の場合、睡眠が浅くなるのが深夜の２時と早朝の４時にロックオンされているようだ。
途中で目覚めると、必ず「あ、まだ生きている」と思う。
ホッとするよね。
生きていることを実感する瞬間だ。
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