2011年05月24日

あなた、吸いすぎよ・・・・

晴れのち頭痛

疲労がたまると、頭痛がくる。



頭痛がくるまえに兆候がある。

目がチカチカする。肩や首がこる。かすかに頭の中心部がうずく。

そういう兆候があったら、すかさず頭痛薬を予防的に飲む。

最近は「ボルタレン」か「ナロン・エース」を愛用している。



寝不足や緊張も頭痛につながるので、気をつけないとね。

カフェインの取り過ぎも頭痛につながるのだけれど、ついついコーヒーを飲みすぎる。

「食べ過ぎる」「飲み過ぎる」「吸い過ぎる」・・・・過ぎないのは給料だけと。





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posted by ホーライ at 21:22| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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